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ロハスビューティー

ロハスがキーワードのダイエットの関するブログですよ。お役立ち情報満載!!

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長谷川京子さんのダイエット

バレリーナダイエット:スーパーロハスビューティー

長谷川京子さんが結婚されましたね。
とても幸せそうに近況を語ってましたね。おめでたいです!!

今回は長谷川京子さんのダイエット法を紹介しますね。

★まずはストレスを溜めない。

★自分の欲求素直に従う。

『食べてはいけない!」『最低何時間寝る!」などの決まり事は作らない。
撮影のない日は、午後まで爆睡→夕方からお茶&買い物。
というパターンが多いそうです。
     

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ダイエット食品の決定版!!「豆乳クッキーダイエット」

食事代わりに、食べるだけの簡単「豆乳クッキーダイエット」はダイエット食品の決定版。

体調もお肌も崩さずに、健康的に、体重マイナス4キロめざします。

とにかく、1食あたりのカロリーが低い!

たとえば、お昼の「幕の内弁当」(897kcal)を、

豆乳クッキーダイエット(プレーン)」(146kcal)にかえるだけでも、

カロリーグーンとOFF!それなのに、満腹感がドカーンときて、ツライ思いはさせません!

特に夜がオススメです!!

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きれいに痩せる3つのポイント





もし、無理なくヤセることができてれば・・・

しかも内側からの美しさも同時に磨くことがができたらば・・・。

『うるおい diet ZOSUI』は、そんなあなたの願いを叶えてくれる新感覚の雑炊ダイエットです!


きれいに痩せるポイント1

ダイエットはそう簡単ではないですよね。

この『うるおい diet ZOSUI』は1食たったの約72kcal以下

ポイントは1日の中で一番カロリーが高いと思う食事を1食置き換えること。

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味の秘密~雑炊ダイエット





雑炊でダイエットができる「うるおい diet ZOSUI」

味の秘密はフランスの三ツ星レストランでシェフを務めた小田 昌治シェフ

経歴は

87年~00年 ホテル日航 福岡 レストラン『レ・セテブリテ』在籍 

01年~02年 渡仏 

ミシュラン三ツ星レストラン 『ローベルガード』にてシェフ・ド・パルティエ(部門長)として 在籍  

04年  『ビストロ ア・テ・スウェ』をオープン。オーナーシェフ

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今回は『うるおい diet ZOSUI』雑炊でダイエットの体験談を紹介





おいしく食べれてダイエット

今回は『うるおい diet ZOSUI』雑炊でダイエットの体験談を紹介します。


まずは北海道在住 葉月さん

「なんて美味しいの?!」

3つのどの味をとってもこれがダイエット食品なのかと思うほどのおいしさです。

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