モデルのSHIHO おうちで ヨガ る！
no.0029
おしゃれなエコ・マガジン「ロハス ビューティー」
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LOHAS＝Lifestyle Of Health And Sustainability
健康と環境の持続を考えた上での生活スタイル
ロハスな暮らしをおしゃれに楽しむための情報メルマガです。
◆こんにちは！エコマニアのYoko*Akiです。
本日は「ロハスなヒト」を紹介する日です。
今日紹介するのは7月16日に、待望のヨガDVDブック
「おうちヨガ−SHIHO meets YOGA−」が発売される
モデルのSHIHOさんです。
モデルとして多くの雑誌の表紙を飾り、CMにも数々出演するなど
大活躍のSHIHOさんですが、以外や以外、モデルになるまでは
ファッションにもお化粧にも興味がなかったとのこと。
モデルになったきっかけはお母さんが言った
｢大学行かないんならモデルになれば？｣の一言。
女性にとって憧れの仕事 ｢モデル｣、
現実は出版社への挨拶から始まり日々オーディションのくりかえし、
楽じゃないこのモデルの世界を突っ走ってきました。
仕事に対しては、BESTを尽くすことが一番大切、
相手の求めているものを目指し、出来なくても
一生懸命を相手にちゃんと見せ伝える事によって
仕事は次に繋がっていくのだと。
サーフィンが趣味のSHIHOさんですが、
日焼け対策は？というと日焼け止めとアフターケア
後は笑顔でごまかすんだとか・・・
元気でフレッシュな人がSHIHOさんの理想の女性像です。
ヨガに関しては最初は流行にのって始めたSHIHOさん。
しかしどんどんのめり込んでいき、遂にはヨガDVDブック発売。
ポーズを極める事より一つ一つの呼吸を大切にするほうが大事とか。
体が重くだるい時は 朝一番にヨガをやる、
そうすると体が軽くなり調子が良くなるのだとか。
ヨガは健康やスポーツだけに留まらず生活とリンクしている。
ヨガに対する姿勢が私生活に反映され、
ヨガを始めていいことしかないのだと。
「とにかく、ヨガするとハッピーになれる。
だって自分がハッピーじゃないと誰もハッピーにできないでしょ。
だから私はヨガをやめられない」 message from SHIHO
◆編集後記
SHIHOさんの最後のメッセージ、ヨガへの思いがとても伝わる言葉でした。
１年前位、からだに良いと思って水泳を始めました。
１週間に一度なのですがひたすら２時間泳ぎつづけるのです。
家に帰ると食事もおいしく体も軽く感じられました。
やはり運動は健康にいいなと思いながら夜もぐっすり眠れました。
ところがです！１か月位してから腕が半分しか上がらなくなったのです。
長い間運動をしてなかったので、しょうがないんだと思いつつ
もう３か月続けると、完全に腕が上がらなくなりました。
それでも鈍った体を鍛えなおす気持ちでもう３か月続けました。
そしたら今度は肩こりがはじまったのです。
さすがに水泳をする気分になれずしばらくの間休むことにしました。
そうするといままで上がらなかった腕が
嘘のように上がるようになったのです。
結局、水泳はそれ以来断念してしまいました。
こんな私でもヨガなら別の意味で続けられそうです。
◆◆今回は以上です。
メルシーボク！！！ご購読ありがとうございました。
See You Bye Bye！！！！
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モデルとして多くの雑誌の表紙を飾り、CMにも数々出演するなど
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ファッションにもお化粧にも興味がなかったとのこと。
モデルになったきっかけはお母さんが言った
｢大学行かないんならモデルになれば？｣の一言。
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現実は出版社への挨拶から始まり日々オーディションのくりかえし、
楽じゃないこのモデルの世界を突っ走ってきました。
仕事に対しては、BESTを尽くすことが一番大切、
相手の求めているものを目指し、出来なくても
一生懸命を相手にちゃんと見せ伝える事によって
仕事は次に繋がっていくのだと。
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しかしどんどんのめり込んでいき、遂にはヨガDVDブック発売。
ポーズを極める事より一つ一つの呼吸を大切にするほうが大事とか。
体が重くだるい時は 朝一番にヨガをやる、
そうすると体が軽くなり調子が良くなるのだとか。
ヨガは健康やスポーツだけに留まらず生活とリンクしている。
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だって自分がハッピーじゃないと誰もハッピーにできないでしょ。
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１年前位、からだに良いと思って水泳を始めました。
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やはり運動は健康にいいなと思いながら夜もぐっすり眠れました。
ところがです！１か月位してから腕が半分しか上がらなくなったのです。
長い間運動をしてなかったので、しょうがないんだと思いつつ
もう３か月続けると、完全に腕が上がらなくなりました。
それでも鈍った体を鍛えなおす気持ちでもう３か月続けました。
そしたら今度は肩こりがはじまったのです。
さすがに水泳をする気分になれずしばらくの間休むことにしました。
そうするといままで上がらなかった腕が
嘘のように上がるようになったのです。
結局、水泳はそれ以来断念してしまいました。
こんな私でもヨガなら別の意味で続けられそうです。
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