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 こんにちは、Yoko*Akiです。
では今日のmodel style daiet情報をお伝えしますね。

色々なダイエット法が紹介されています。
1つの食材だけを食べることを続けるダイエットがあれば、
炭水化物や油類など特定の食類を摂取しないダイエットもあります。

または1日3食をきちんととることをしない、制限ダイエットは誰しもが経験済みではないでしょうか。

ダイエットをすることは決して間違いではありません。

しかし、体にとって不自然な方法では効果は長続きはしないと思うのです。
炭水化物も油も摂取し、1日3食きちんと食べる。

そして理想の体型を手に入れる。

これこそが多くの人が本当に求めているダイエット法です。


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<ダイエット用語集>
アイソレーション
元々は独立・分離などの意味。筋トレでは特定の部分に集中して行う事を表現する場合に使われる。
※肉体改造研究所(筋トレ&ダイエット) より出典

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「モデ痩せ」は食べることを制限しません。
食事方法を少し改善するだけです。

きちんと食べる程に美しくなれる。
あなたにとってこれ以上に嬉しいことはないと思います。

世間にあふれているダイエット法に踊らされるのはもうやめましょう。
やせるはずのないダイエットをするのでは、時間と労力の無駄です。

正しい方法で脂肪を燃焼させる「モデ痩せ」を一度お試し下さい。
今まで何をしていたんだろう・・・と思わず笑ってしまいますよ。

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実践後、美しい肌でくびれた藤田萌子のウエスト

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